fr.inspirationclassic.com

10 Salades spirales colorées folles pour l'été

Les légumes spiralés sont en ce moment. Que vous soyez sans gluten ou à la recherche d'alternatives saines à vos aliments réconfortants préférés, les légumes et les fruits en forme de nouilles rendront n'importe quel repas spécial. Prenez votre spiralizer, arrêtez-vous au marché des fermiers et créez l'une de ces 10 salades spiralées pour l'été. Des points bonus si vous les servez avec ce magnifique ensemble de serveurs à salade, la clé d'un dîner sain et mémorable. 1. Salade grecque:

spiralized1

Mettez facilement à jour votre salade grecque avec des nouilles au concombre spiralées, des tomates cerises fraîches, de la feta, des olives Kalamata et du hoummos. (via deux pois et leur pod) 2. Nouilles thaïlandaises: Comme nous ne pouvons pas nous rendre à l'un de nos restaurants à base de plantes préférés au Canada, Fresh, nous faisons une salade thaïlandaise emmêlée à la maison. (via Food Faith Fitness)

thai

3. Salade de betteraves crues + patates douces: Qui aurait cru qu'une salade de betteraves et une salade de pommes de terre pourraient faire un si bon mariage? En plus d'être magnifique, cette salade de betteraves crues + patates douces est également délicieuse, sans gluten

raw-beet-and-sweet-potato

et végétalienne. (via une perspective épicée) 4. Puissance de pois chiche: Vous n'avez pas à vous soucier de manger tous vos légumes avec cette salade végétarienne arc-en-ciel aux pois chiches rôtis. C'est coloré et tellement bon! (via Pinch of Yum)

vegan-power-rainbow-salad

5. Salade au chili et à la lime: Le maïs rôti est accompagné de courgettes en spirale et d'oignons rouges, puis d'une simple vinaigrette au chili et à la lime pour une salade de maïs fraîche. (via les fichiers de formation de Housewife)

roast-corn

6. Salade Caprese: Ajoutez une touche inattendue à votre salade Caprese préférée avec des courgettes spiralées. (via Foodie Crush)

caprese

7. Concombre + Fraise: Nous aimons ajouter des fraises à nos salades d'été, en particulier dans cette recette rafraîchissante et croquante avec des concombres spiralés et feta avec une vinaigrette fruitée aux graines de pavot. (via Housewife in Training)

feta

8. Salade végétarienne crue de Zoodle: Ce n'est pas seulement plein de protéine végétale, mais c'est aussi sans gluten! (via presque le faire ensemble)

spiralized

9. Salade de nouilles au concombre: Allégez votre barbecue d'été et utilisez l'abondance de concombres de votre jardin avec cette délicieuse salade de concombre et de nouilles. (via The Healthy Maven)

Cucumber-Noodle-Salad-with-Avocado-Dill-Dressing

10. Salade de "pâtes": Les salades de pâtes sont un incontournable de toute réunion estivale, mais elles n'impliquent pas toujours de "vraies" nouilles. Changez le votre avec cette salade de concombre thaï aigre-douce spiralée pleine de pois chiches, de carottes et de coriandre. (via Pois et Crayons)

salads

Avez-vous déjà fait des repas spiralés? Faites-nous savoir quelles sont vos recettes préférées dans les commentaires.