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10 Vacances de remise en forme qui n'entraîneront pas de ruptures

Les vacances sont un moment de détente. Pour certaines personnes, cela peut signifier se livrer à des vacances de bien-être, que ce soit mentale ou physique. Vous voulez apprendre à surfer, passer une semaine à faire de la randonnée avec de nouveaux amis ou simplement vous détacher de la technologie dans la vie de tous les jours? Il y a des vacances de fitness pour ça. Quand beaucoup de gens pensent à des vacances de remise en forme, ils pensent à des excursions coûteuses ou à des spas coûteux, mais cela ne doit pas être le cas. Continuez à lire pour voir où vous pouvez vous éloigner de tout cela sans vous ruiner.

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1. Venetian Spa, Las Vegas, NV (40 $ / jour): Oui, vous pouvez avoir des vacances saines à Vegas! Un pass abordable pour une journée au spa de ce célèbre hôtel couvrira l'utilisation du centre de remise en forme, des cours de fitness (du conditionnement de base de BOSU au kickboxing), ainsi que l'accès à la paroi rocheuse de 40 pieds. The Standard Miami, Miami, FL (les activités commencent à 35 $): Vous cherchez une escapade de remise en forme plus indulgent? Vous pouvez participer à un cours de stand-up paddle, du yoga et même participer à des promenades au feu, tout en profitant des meilleurs traitements de spa et en mangeant la meilleure nourriture en Floride. Vous devrez peut-être * rester * quelque part à proximité pour que cela corresponde à votre budget, mais obtenir les avantages standard sans le service de préparation n'est pas à moitié mauvais.

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3. Sivananda Bahamas, Paradise Island, Bahamas (98 $ / nuit): Êtes-vous à la recherche d'une retraite de yoga pour moins de 100 $ la nuit? Cette station offre une formation des enseignants, des programmes de yoga intensifs et plus encore, et c'est seulement un court vol de la côte Est. (Photo via @sivanandabahamas)

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4. Retraite Pura Vida et Spa, Alajuela, Costa Rica (115 $ + / nuit): Pura Vida Spa et Resort au Costa Rica est largement connu comme l'un des meilleurs retraites de yoga dans le monde. Obtenez une certification de formation de professeur de yoga, detox et prendre des cours de surf pendant que vous êtes là.

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5. New Life Randonnée Spa, Kilington, VT ($ 120 + / nuit): Que votre but soit de sortir et de marcher, de vous remettre sur les rails physiquement ou de vous détendre mentalement, cette retraite à Green Mountains peut être pour vous. Vous reviendrez en ressentir un avec la nature.

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6. Hôtel La Jolla, San Diego, CA (260 $ / nuit): Cet endroit a été fait pour les amoureux de la ville qui veulent rester actifs. À cet avant-poste d'un hôtel Kimpton, vous pouvez louer des vélos de marque PUBLIC, essayer le SUP et faire du kayak sur le Pacifique.

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7. Jackie's on the Reef, Negril, Jamaïque (150 $ / nuit): Voici une station écologique qui vous fera vous sentir rafraîchi en peu de temps. Essayez le yoga, la méditation ou le tai-chi entre les traitements de spa et les repas frais et sains.

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8. Chicabrava Surf Camp, San Juan Del Sur, Nicaragua ($ 1290 + / semaine): Tous les surfeurs en herbe: rendez-vous à San Juan Del Sur au Costa Rica pour trouver Chicabrava Surf Camp, un programme de surf intensif pour toutes les filles. Le prix comprend l'hébergement, certains repas et deux heures d'enseignement par jour. Il est temps de faire de ces rêves

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Blue Crush une réalité! 9. Canyon Ranch, Lenox, MA + Sedona, AZ (à partir de 1500 $ / semaine): Canyon Ranch est fréquenté par des céléfijngenoegenés et des accros de fitness. Passez vos journées à faire de la randonnée, à manger des repas équilibrés et à obtenir des massages ou des soins du visage, qui sont tous inclus dans votre forfait vacances.

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10. Lake Austin Spa Resort, Austin, Texas (1 700 $ / semaine): Vous recherchez des activités aquatiques un peu plus discrètes qui ne nécessitent pas de passeport? Dirigez-vous vers cette retraite urbaine pendant l'un de leurs week-ends QUENCH, où vous pourrez découvrir plus de 25 activités sur le thème de l'eau dans un programme de sept jours. Cette retraite de santé et de bien-être peut être un peu plus cher que le reste, mais tout de la nourriture aux soins de spa est inclus.

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Avez-vous déjà été dans une retraite de bien-être? Comment restez-vous actif en vacances?