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14 Produits étonnants pour soulager les maux de tête Soulagement

Les maux de tête ont le pouvoir d'arrêter quelqu'un. La douleur, la tension et d'autres symptômes comme la sensibilité à la lumière, la nausée et les vertiges peuvent rapidement transformer une bonne journée en une mauvaise journée. Et les personnes qui souffrent de migraines ou de maux de tête chroniques passent beaucoup de temps à chercher le meilleur soulagement en plus de simplement prendre des médicaments. Il existe de nombreux produits et méthodes éprouvés pour traiter ou même prévenir un mal de tête, et surtout ces dernières années, des inventions plus cool et innovantes sont devenues disponibles. Faites défiler pour les produits super utiles pour le soulagement des maux de tête et la prévention, mais notez: Ces remèdes ne sont pas des substituts pour des conseils médicaux ou un traitement.

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1. MigraineX (12 $): Les Migraineurs vous diront que même quelque chose d'aussi naturel qu'un changement de temps peut déclencher leurs symptômes. Ces bouchons d'oreille aident les personnes souffrant de maux de tête à faire face à des baisses de la pression barométrique dans l'air qui se produisent habituellement avant les tempêtes. Selon Susan Hutchinson, spécialiste de la migraine et de la migraine, «la chute de la pression externe est un changement par rapport à la pression interne [dans nos oreilles et nos sinus] et ce changement peut alors déclencher le processus de migraine ... MigraineX aide par Les bouchons d'oreille et l'application MigraineX aident à prévenir les migraines liées aux intempéries avant qu'elles ne commencent.

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2. Migrastil Migraine Headache Stick Roll-On Relief (15 $): L'aromathérapie ne fonctionne pas pour tous les maux de tête, mais si vous êtes apaisé par les odeurs thérapeutiques, ce roll-on à la menthe verte, la lavande et la menthe poivrée est une combinaison classique. réduire naturellement la douleur.

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3. Utopia Bedding Rideaux obscurcissants (22 $): Les rideaux occultants sont le meilleur ami de tous les maux de tête. Le fait de bloquer la lumière est un bon moyen d'aider le soulagement de la migraine et favorise un sommeil sain pour garder la douleur à distance.

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4. Le chapeau original de mal de tête ($ 40): À première vue, un chapeau de mal de tête peut sembler un peu idiot, mais garde également des sacs géants de glace sur votre tête pendant des heures à la fois. Cette conception pratique vous permet de vous déplacer tout en bénéficiant d'un soulagement de la thérapie par le froid.

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5. Bed Buddy Hot / Cold Pack Thermothérapie (10 $): Les coussinets chauffants sont excellents pour soulager la tension et augmenter le flux sanguin dans certaines parties du corps - mais il peut être dangereux de dormir avec un coussin électrique. Au lieu de cela, ce paquet rempli de 100% de grains, d'herbes et de fleurs naturels est sûr et peut être utilisé chaud ou froid.

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6. Masque anti-douleur Compression IMAK et Oreiller Oeil (11 $): Les personnes souffrant de maux de tête qui ressentent de la pression derrière les yeux vont adorer ce masque. Il est pondéré pour apaiser la douleur et les poches et il bloque la lumière pour un meilleur repos.

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7. Happy Wraps Masque pour les yeux et les yeux à la lavande froide et chaude (12 $): Si vous voulez un masque thérapeutique pour les yeux polyvalent, vous avez de la chance. Ce masque soyeux et infusé de lavande peut être utilisé à froid pour soulager les maux de tête et les migraines, réchauffer pour soulager les douleurs des sinus ou comme traitement apaisant.

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8. ESARORA Ice Roller (12 $): Ce rouleau à glace pour le visage aidera non seulement à garder votre peau lisse; il fournira également une dose de thérapie par le froid à tous les bons endroits.

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9. Rouleau d'huile essentielle doTERRA PastTense (25 $): Les personnes souffrant de maux de tête ne sont pas toutes migraines. Pour les personnes souffrant de céphalées de tension, ce rouleau contient un mélange particulier d'huiles connues pour leurs effets apaisants sur l'esprit et le corps.

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10. La garde de nuit du docteur (13 $): Est-ce que tu sens que tu te réveilles toujours avec un mal de tête? C'est peut-être parce que vous moulez ou serrez les dents la nuit. Une solution utile, sans médicament, consiste à dormir avec un protège-dents qui permettra de détendre les muscles de la mâchoire.

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11. Nature's Way Vitamine B2, 100 mg de riboflavine (8 $): Il est théorisé que les personnes souffrant de migraine ne reçoivent pas assez de vitamines B2, comme la riboflavine, ce qui peut contribuer à la fréquence de leurs maux de tête chaque mois. Prendre un supplément (avec tout autre traitement recommandé par le médecin) peut être utile pour prévenir les attaques.

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12. Nature's Way Grande camomille (10 $): Quelques petites études ont montré que la grande camomille pourrait aider à prévenir les migraines. Encore une fois, les patients devraient toujours parler à leur médecin avant d'ajouter des suppléments.

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13. HealthmateForever Unité TENS, masseur d'impulsions électroniques (27 $): Une unité TENS (unité de stimulation nerveuse électrique transcutanée) est conçue pour prévenir et soulager la douleur. Les électrodes massent doucement certaines zones pour le soulagement de la douleur - mais il est important de suivre les instructions et éventuellement d'avoir une conversation avec votre médecin avant de l'essayer.

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14. Migraine Buddy (Gratuit pour iOS): Au-delà de l'aromathérapie, de la thermothérapie et du massage, certaines personnes souffrant de maux de tête aiment prévenir leur douleur grâce à un bon suivi à l'ancienne. Cette application vous aide à déterminer vos déclencheurs, à enregistrer vos attaques et à mieux comprendre pourquoi vous ressentez une douleur chronique.

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(Photo vedette via Getty)