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La pause de travail que vous devriez prendre pour vous rendre plus heureux et plus sain

Regardons les choses en face effectivement prendre des pauses déjeuner de 30 minutes? Un moment vous pensez "juste un email de plus" et la prochaine chose que vous savez c'est 18 heures. Le fait est, prendre une pause déjeuner est super important pour votre productivité (et la santé mentale!). Prendre le temps de faire de l'air et de faire le plein d'essence vous permet de réinitialiser et de vous recentrer, et finalement d'être plus efficace pendant votre journée de travail.

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Les pauses de 10 minutes pour écharper un repas ne comptent pas! Si vous êtes impatient de retourner à votre ordinateur avant d'avoir pris une pause déjeuner appropriée, essayez de vous procurer un projet de bricolage que vous pouvez rogner pour ne pas perdre votre temps de travail. Trois kits de notre nouvelle collection de kits de bricolage fijngenoegen + Co chez Target sont parfaits pour cela: Weave a Wall Hanging Kit, Broderie A Wall Hanging Kit et Knit A Scarf Kit

KNIT UN KIT SCARF

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Les projets de tricotage peuvent être ainsi décourageant et apparemment prendre pour (attendre) jamais. Répartissez votre projet de tricotage sur plusieurs semaines en consacrant une partie de votre pause déjeuner à finir quelques rangées à la fois, et vous aurez une écharpe finie en un rien de temps!

KnittingKit

Notre trousse est livrée avec tout ce dont vous avez besoin Commencez, y compris quelques aiguilles GOLD sérieusement douces. Nous fournissons des instructions étape par étape ainsi qu'un message à suivre. Si vous vous sentez un peu plus érudit, assurez-vous de jeter un coup d'œil à notre cours de tricot en ligne pour obtenir des conseils d'un professionnel.

WEAVE KIT HANGING WALL

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Le tissage est un autre projet à mettre de côté. Passer du temps pendant votre pause déjeuner à tisser quelques rangées à la fois aide à briser un projet autrement long et apparemment intimidant. De plus, notre kit de suspension murale Weave A est livré avec un métier à tisser pliant qui est la taille idéale pour le voyage.

WeavingKit

Placez les fournitures dans votre sac de travail et laissez-les à votre bureau, puis tirez lentement sur votre chef-d'œuvre textile. Le tissage peut être comme une peinture de Chuck Close: Lorsque vous travaillez près de votre pièce peut ressembler à beaucoup de rien - la magie est de revenir en arrière et admirer le travail fini. Était-ce une référence d'école d'art étrange? Eh bien, vous pouvez sortir la fille de l'école d'art ...

Broder un kit de suspension

Embroidery

Si l'idée de terminer un projet de broderie semble super intimidante, ne vous inquiétez pas. Les grands projets de broderie semblent définitivement mieux lorsque vous prenez des pauses pour donner à vos yeux le temps de se détendre. En fait, je déconseille totalement de finir un projet de broderie en une seule séance!

EmbroideryKit

Rangez votre kit de suspension murale Embroider A dans votre bureau et travaillez dessus lorsque vous faites une pause rapide. Si votre bureau ressemble à fijngenoegen + Co, vous pouvez même l'emmener avec vous pour de longues réunions.

Là, vous avez trois projets simples et conviviaux que vous pouvez faire pour prendre de véritables pauses déjeuner. Prenez un kit ou deux pour vous et un collègue dans les magasins Target ou sur Target.com avant qu'ils ne se vendent!

Allez-vous chercher des kits fijngenoegen + Co lors de votre prochaine course Target? Faites-nous savoir sur Twitter à @fijngenoegenandco ET partagez vos articles préférés en utilisant le hashtag #fijngenoegenxTarget sur vos chaînes sociales!

Bricolage Production: Irene Lee, Madie Bachelder, Marianne Koo

Bricolage Stylisme: Marianne Koo

Photographie: Chris Andre